早点

纯牛奶：125ml

万年青饼干：15g

纯牛奶：125ml

旺旺仙贝:15g

腰果；5g

纯牛奶：125ml

小口袋面包：20g

纯牛奶：125ml

巧克力饼干:15g

巴旦木：5g

纯牛奶：125ml

雪米饼:15g

餐前水果

红心火龙果：80g

砂糖橘:80g

猕猴桃：80g

千禧：80g

脐橙：80g

午餐

大米饭

蒜香鸦片鱼

上汤菠菜

虫草花排骨萝卜汤

糖醋大蒜头：10g

大米饭

番茄炖牛腩

蔬菜烩

大葱肉圆豆腐汤

糖醋大蒜头：10g

血糯大米饭

虾仁肉丁鸡蛋片

莴苣炒杏鲍菇

金针菇肥牛番茄汤

糖醋大蒜头：10g

大米饭

红烧狮子头

地三鲜

银鱼肉末鸡蛋羹

糖醋大蒜头：10g

美味菜饭

鹌鹑蛋翅中

肉圆海鲜菇毛菜汤

糖醋大蒜头：10g

大米70g

小葱少许鸦片鱼70g

方腿5g蘑菇10g菠菜65g虫草花少许仔排65g

萝卜50g

大米70g

番茄50g牛腩55g

西芹10g木耳5g白豆干10g

胡萝卜55g大葱15g肉末45g豆腐15g荠菜5g

血糯米5g大米65g

虾仁55g五花肉丁20g

鸡蛋30g莴苣55g杏鲍菇25g金针菇10g番茄10

肥牛20g香菜少许

大米70g

肉末70g

土豆40g茄子25g圆椒20g

银鱼45g瘦肉末5g鸡蛋10g鸡毛菜5g

大米60g胡萝卜5g

鲜香菇5g青菜70g

肉末10g午餐肉10g

鹌鹑蛋25g鸡翅中40g

肉末30g海鲜菇10g

毛白菜10g

爱心加餐

骨汤粥

蔬菜肉丝面

菜心小米粥

炖蛋

菜肉滑蛋粥

营养水

枸杞红枣茶

香菜胡萝卜水

菊花茶

红糖生姜水

桂圆红枣茶

午点

芝麻糊 红糖馒头：

芝麻糊10g糯米粉5g

红糖馒头35g

番茄鸡蛋肉丝面、蒸玉米棒

番茄10g肉丝5g

挂面10g玉米棒30g

红豆山芋汤

红豆10g红薯45g

燕麦南瓜粥、卤豆干

贝贝南瓜10g燕麦片5g

白豆干35g

蒸饺：

60g