早点

纯牛奶125ml

花色饼干拼15g

纯牛奶125ml

奥利奥饼干15g

每日坚果10g

纯牛奶125ml

旺旺仙贝15g

餐前水果

西瓜80g

哈密瓜80g

橙子80g

午餐

藜麦大米饭

茭白红烧肉

粉丝肉沫娃娃菜

番茄金针肥牛汤

大米饭

芸豆山药清蒸肉丸

松仁黄瓜炒草鸡蛋

鱼丸百叶青菜汤

血糯米大米饭

鹌鹑蛋煨鸡翅中

腐竹口蘑炒生瓜

冬瓜海带籽虾汤

藜麦5g大米65g

茭白20g猪肉60g

番茄35g金针10g肥牛20g

粉丝10g肉末5g娃娃菜菜55g

大米70g

芸豆10g山药25g肉末25g

松仁5g黄瓜55g鸡蛋45g

百叶10g青菜10g鱼丸25g

血糯米5g大米65g

鹌鹑蛋25g鸡翅中45g

腐竹10g口蘑10g生瓜65g

冬瓜60g海带5g籽虾20g

爱心加餐

肉末菜面

红枣粥

咸味面疙瘩

营养水

冰糖菊花水

陈皮龙须茶

红枣茶

午点

五黑米粥、香油猪肝

五黑米15g       20g

青菜肉丝面疙瘩

青菜10g肉丝5g

面疙瘩25g

绿豆粥、华夫饼

绿豆5g大米10g 15g