早点

牛奶125ml

桃酥30g

牛奶125ml

康元饼干10g

每日坚果10g

牛奶125ml

曲奇饼干10g

餐前水果

香蕉、蓝莓80g

西瓜80g

哈密瓜80g

午餐

小米大米饭

清蒸山药肉排骨松仁黄瓜炒豆干

牛肉沫菌菇丝瓜羹

 大米饭

鹌鹑蛋煨鸡翅根

腐竹炒生瓜胡萝卜

肉圆苋菜香菇汤

血糯大米饭

土豆煨鸡块

糖醋卷心菜

花圆百叶青菜汤

小米5g大米65g

山药25g排骨30g

松仁5g黄瓜70g薄白豆干10g

牛肉沫5g嫩豆腐35g

丝瓜15g海鲜菇10g

大米70g

鸡翅根70g

腐竹10g生瓜75g胡萝卜5g

肉沫40g苋菜10g

鲜香菇10g鹌鹑蛋30g

血糯米5g大米65g

土豆30g圆椒10g鸡腿块55g

卷心菜80g

花圆25g百叶5g青菜5g

海鲜菇10g香菜胡萝卜少许

爱心加餐

番茄面疙瘩

肉丝菜面

红枣小米粥

营养水

冰糖菊花水

山楂红枣水

香菜胡萝卜水

午点

菌菇肉丝菜面、糖醋大蒜头

蘑菇5g肉丝5g青菜10g面条10g大蒜头10g

豆豆大米粥、蒸玉米棒

豆豆5g大米10g玉米棒30g

绿豆粥、猪猪包

绿豆5g猪猪包35g