早点

纯牛奶：125ml

小口脆威化饼干：15g

纯牛奶：125ml

奥利奥饼干：15g

每日坚果5g

纯牛奶：125ml

长鼻王：15g

餐前水果

香蕉、蓝莓80g

桂圆80g

西瓜80g

午餐

燕麦大米饭

清蒸山药大鸡腿

腊肠炒西葫芦

肉圆苋菜香菇汤

大米饭

盐水基围虾

茭白炒毛豆肉丝

番茄鸡蛋榨菜汤

藜麦大米饭

蜂蜜鸡翅中

上汤牛肉沫娃娃菜

花圆紫菜虾米汤

燕麦5g大米65g

山药30g琵琶鸡腿60g

腊肠15g西葫芦80g

肉末35g苋菜10g鲜香菇10g

大米70g

基围虾35g

茭白60g豆子10g肉丝10g

番茄20g鸡蛋35g榨菜5g

藜麦5g大米65g

蜂蜜少许鸡翅中50g

娃娃菜60g平菇10g

火腿肠10g牛肉末5g

花圆30g紫菜5g虾米5g

小葱少许

爱心加餐

肉末青菜面

红枣粥

咸味面疙瘩

营养水

冰糖菊花水

香菜胡萝卜水

陈皮龙须茶

午点

红薯粥、香油猪肝

山芋10g大米10g猪肝20g

菌菇肉丝面、清蒸蛋饺

蘑菇5g面条10g肉丝5g青苋菜10g安井蛋饺30g

鲜肉小馄饨、糖醋大蒜头

      40g             15g