早点

纯牛奶125ml

白桃曲奇15g

纯牛奶125ml

长鼻王15g

桃仁10g

纯牛奶125ml

王子夹心饼干15g

纯牛奶125ml

奥利奥饼干15g

坚果5g

纯牛奶125ml

曲奇饼干15g

餐前水果

沃柑80g

香蕉80g

黄瓜80g

蓝莓、苹果80g

哈密瓜80g

午餐

玉米糁大米饭

多彩虾仁

杏鲍菇炒莴苣

花圆番茄紫菜汤

 大米饭

香酥鳕鱼排

蒜蓉香肠娃娃菜

排骨玉米汤

 血糯大米饭

番茄炒蛋

红烧鸡翅中

酸菜龙利鱼汤

大米饭

洋葱炒鳝洞

蚝油生菜

青菜菌菇肉丝豆腐汤

青菜肉丝炒饭

咖喱土豆牛肉

香干炒黄瓜木耳

咸蛋黄炖蛋

玉米糁5g大米65g

豆腐30g虾仁35g

胡萝卜5g玉米5g

杏鲍菇15g莴苣55g

花圆20g番茄15g紫菜5g葱少许

大米70g

鳕鱼排60g

蒜蓉5g香肠10g娃娃菜75g

排骨40g玉米棒30g

血糯米5g大米65g

番茄65g鸡蛋50g鸡翅中45g

酸菜10g龙利鱼50g

大米70g

洋葱20g鳝洞40g生菜80g

肉丝5g豆腐10g

青菜10g菌菇10g

大米70g青菜5g肉丝5g

香肠10g土豆30g牛肉30g

香干10g黄瓜60g木耳5g

鸡蛋55g咸蛋黄5g

爱心加餐

青菜面

红枣粥

肉米番茄面疙瘩

小米粥

肉末西蓝花面

营养水

红糖生姜水

枸杞桂圆水

陈皮山楂水

柠檬水

雪梨茡荠水

午点

小米粥、香油猪肝

小米5g大米15g

猪肝20g

南瓜粥、糖醋蒜头

南瓜15g大米10g蒜头15g

赤豆红枣汤、山药段

赤豆10g红枣15g

山药20g

青菜肉末三鲜面、坚果

青菜10g面条15g肉米10g

坚果15g

豆腐花汤、蔬菜馒头

嫩豆腐30g

百叶油生腐豆渣饼各10g

蔬菜馒头15g