早点

纯牛奶125克  

闲趣饼干10克

纯牛奶125克  

塔塔酥10克

纯牛奶125克  

日式小圆饼10克

餐前水果

香蕉25克

蓝莓10克

小番茄30克

猕猴桃20克

苹果25克

橙子35克

午餐

小米饭

盐水基围虾

蒜香油麦菜

番茄鸡蛋榨菜汤

紫薯饭

土豆蒸鸭腿

青椒香菇炒鸡蛋

丝瓜蘑菇豆腐汤

大米饭

长豆炒茄子

鹌鹑蛋烧红烧肉

豆瓣粉皮肉沫汤

小米15克 大米60克

基围虾45克

油麦菜50克

番茄55克 鸡蛋55克

榨菜5克

大米60克  紫薯15克

土豆55克  鸭腿50克  

青椒50克  香菇10克

鸡蛋 55克  丝瓜50克

豆腐55克   蘑菇10克

大米75克

长豆45克  茄子20克 鹌鹑蛋30克五花肉55克

豆瓣10克 粉皮25克

肉沫15克

爱心餐

肉末菜粥

骨汤小米粥

肉丝蘑菇菜面

午点

小米营养粥

小米10克 大米15克

三鲜煨面25克

蘑菇5克  青菜10克

胡萝卜5克 肉丝5克

芒果西米露＋小米糕芒果10克  西米5克  

小米糕50克