早点

纯牛奶  125克

旺旺仙贝10克

琥珀桃仁15克

纯牛奶  125克

芝士咸蛋糕30克

纯牛奶125克  

芝士咸蛋黄30克

纯牛奶125克  

芝士咸蛋黄30克

纯牛奶125克  

花色饼干15克

琥珀桃仁15克

餐前水果

香蕉25克

砂糖橘25克

苹果80克

哈密瓜50克

橙子50克

午餐

大米饭

蒜香生菜

素鸡红烧肉块

大葱豆腐菌菇汤

大米饭

莴苣炒韭菜

香炸鳕鱼排

肉沫炖蛋

大米饭

大蒜炒双菇虾糕

清蒸糯米圆子

老母鸡萝卜海带汤

大米饭

银鱼韭黄炒鸡蛋

胡萝卜炒菠菜

绿笋蘑菇肉皮三鲜汤

大米饭

彩色鸡丁

肉丝白菜炖粉条

鱼丸菠菜木耳汤

大米75克

生菜80克 蒜头5克

素鸡25克 五花肉50克

大葱5克  豆腐25克

平菇10克 肉丝5克

大米75克

莴苣60克 韭菜10克

鳕鱼55克

肉末10克 鸡蛋65克

大米75克

大蒜25克  香菇20克

蘑菇20克  虾糕20克

糯米5克   肉末40克

老母鸡55克白萝卜55克

海带5克

大米75克

银鱼45克韭黄50克

鸡蛋35克

胡萝卜45克  菠菜15克

干丝5克   绿笋5克    

蘑菇10克  肉皮5克

开洋5克   肉丝5克

大米75克

鸡丁50克  玉米10克

胡萝卜15克  圆椒10克

肉丝10克  白菜50克

粉条10克  鱼丸40克

菠菜15克  木耳5克

爱心餐

菜心小米粥

骨汤大米粥

肉丝蘑菇面

红枣小米粥

牛肉面

午点

燕麦黑米粥+炸薯条

燕麦5克  黑米10克

薯条30克

红枣银耳汤+果蔬卷

红枣15克  银耳5克

果蔬卷25克

红薯粥+蟹黄豆瓣

红薯50克 豆瓣10克

紫菜鲜肉小馄饨+坚果

紫菜5克  馄饨皮20克

肉末10克  坚果15克

茄汁青菜肉丝面疙瘩

青菜20克 肉丝10克

面疙瘩30克 茄汁5克