早

点

牛奶（125克）

旺旺仙贝（10克）

牛奶（125克）

旺旺仙贝（10克）

牛奶（125克）

旺旺仙贝（10克）

牛奶（125克）

蔬菜饼干（10克）

牛奶（125克）

蔬菜饼干（10克）

午

餐

米（75克）

番茄炒鸡蛋

55克   50克

糯米圆子

50克  

菠菜肉末粉丝汤

15克10克 15克

米（75克）

黄瓜炒木耳干丝   55克    5克  10克

红烧小鸡腿

55克  

菌菇牛肉羹

（金针菇10克、胡萝卜5克、香菇5克、香菜5克、牛肉10克）

米（75克）

土豆炒中椒肉丝

55克    5克  10克

清蒸龙利鱼

50克  

豆腐花汤

（豆腐花50克、百叶10克 、油生腐10克、肉末5克）

米（75克）

五彩银牙

（黄豆芽50克、胡萝卜10克、中椒5克、肉丝5克）

山药蒸排骨

50克   50克

蒜香百叶汤

10克  50克

米（75克）

海带中椒牛肉丝

55克   5克 10克

蒸蛋饺

50克  

鹌鹑蛋绿笋三鲜汤

（鹌鹑蛋25克、绿笋  15克、蘑菇15克、木耳5克）

水果

小番茄（20克）

沙糖桔（25克）

苹果（25克）

梨子（25克）

橙子（25克）

午点

花生粥

5克   35克

元宵

50克   

三鲜烩面

55克   

黑米粥

50克

赤豆红枣汤

 15克  25克