早

点

牛奶（125克）

万年青饼干（10克）

牛奶（125克）

旺旺仙贝（10克）

午

餐

米（75克）

番茄炒鸡蛋

55克   50克

土豆蒸鸡腿

50克  

菠菜平菇面筋肉丝汤

10克10克 5克 10克

米（75克）

清蒸鸦片鱼

   55克

青菜炒蘑菇

55克   5克 

菌菇豆腐汤

（金针菇10克、胡萝卜5克、香菇5克、香菜5克、豆腐55克、牛肉10克）

水果

桂圆（20克）

小番茄（25克）

午点

南瓜粥+糖醋蒜头

55克      5克

黑米粥

55克